• ZAPLANA, CARLA

    • VISTA RÁPIDA

      Cultiva tu fuerza

      El programa de alimentación y ejercicios que necesitas para aumentar tu masa mus Un libro para iniciarse en el entrenamiento de fuerza, clave para la longevidad y la salud mental. Acompañado de un plan de alimentación para ganar músculo de forma consciente y sa... 9788411191425 Zaplana, Carla Diana Editorial Editado el 01/04/2024
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      Depuración hepática

      Un programa de cinco días para eliminar excesos y resetear cuerpo y mente Por la autora del bestseller Ayuno intermitente saludable. El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funcion... 9788411190589 Zaplana, Carla Booket Editado el 01/01/2023
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    • VISTA RÁPIDA

      Depuración hepática

      Un programa de cinco días para eliminar excesos y resetear cuerpo y mente El cuerpo es el vehículo que permite que nuestro ser crezca, se desarrolle, experimente y evolucione. Sabemos que funciona de manera holística y perfectamente coordinada, pero a ve... 9788418118869 Zaplana, Carla Diana Editorial Editado el 06/01/2022
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      Superfoods

      Recetas y alimentos del futuro para vivir mejor hoy ¿Sabías que los açais contienen hasta cinco veces más antioxidantes que los arándanos? ¿O que los brotes de alfalfa tienen el doble de proteínas, cuatro veces más calcio y dos vece... 9788408149507 Zaplana, Carla Editorial Planeta Editado el 25/01/2016
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      Zumos verdes

      Fuentes de energía, belleza y salud Somos lo que comemos. La famosa premisa cobra vida en este libro a través de la historia de amor de Carla, especialista en dietética y nutrición, y los zumos verdes.Su descubrimien... 9788416220199 ZAPLANA, CARLA Grijalbo Editado el 15/01/2015
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