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Recetas y entrenamientos para una vida saludable
Fitness, Amaya Ediciones Martínez Roca Salud y medicina Ref. 9788427042421 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas… Somos diferentes con objetivos distintos.¿Tienes un objetivo?Aquí tienes TU PLAN ENFORMAMuchos son los conceptos sobre alimentación...
Ancho: 150 cm Largo: 230 cm Peso: 374 gr
Temporalmente sin existencias
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Descripción
- ISBN : 978-84-270-4242-1
- Encuadernación : Rustica
- Fecha edición : 01/05/2016
- Año edición : 2016
- Autores : Fitness, Amaya
- Nº páginas : 208
- Colección : Fuera de Colección
Unos quieren perder peso, otros sueñan con quitarse el flotador y marcar sus abdominales, a otros en cambio, les preocupa eliminar la celulitis y tonificar sus piernas… Somos diferentes con objetivos distintos.

¿Tienes un objetivo?

Aquí tienes TU PLAN ENFORMA

Muchos son los conceptos sobre alimentación y entrenamiento que rondan en tu cabeza, sin embargo se hace difícil aterrizar todas esas ideas en un plan personalizado orientado a tu objetivo. Con este libro Amaya Fitness pone en tus manos todo lo que necesitas para diseñar tu plan.

Además incluye fáciles, sabrosas y nutritivas recetas que te harán perder el miedo a la cocina. Las mejores rutinas y ejercicios con los que lograrás dar forma a tu silueta y tener el cuerpo que siempre has deseado.

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