• El método Sports Angels

    Más sana, más fuerte y más flexible

    García Marcos, Gema/Prato Martínez, Carolina/Giner López, María LA ESFERA DE LOS LIBROS Salud y medicina Ref. 9788491646594 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no ...
    Ancho: 160 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
    Temporalmente sin existencias
    19,90 € 18,90 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9164-659-4
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 01/09/2019
    • Año edición : 2019
    • Autores : García Marcos, Gema/Prato Martínez, Carolina/Giner López, María
    • Nº páginas : 200
    • Colección : Fuera de colección

    Ejercicios combinados y sin aparatos para mujeres como tú y como yo

    Tres amigas están detrás de Sports Angels. Mujeres que creen en la vida activa a pesar de la falta de tiempo; que defienden que hay que divertirse en el deporte para poder engancharse a él y disfrutar, que «venden» realidades, no imposibles. Correr no es obligatorio, tampoco apuntarse a un gimnasio, pero es importante es encontrar una actividad que encaje en nuestro día a día hasta convertirla en un hábito del que no podamos prescindir.

    Las tres encarnan una beneficiosa suma de salud, fuerza y flexibilidad que hará a sus lectores llegar hasta su límite físico, aumentar su resistencia y agilidad, mejorar la postura, alimentarse y descansar mejor, focalizar sus energías? y todo ello con sensatez, realismo y muchísimo sentido del humor.

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