• Dopamina bajo control

    Entiende por qué actúa en tu contra y cómo convertirla en tu aliada

    Long, Michael E. Ediciones Península Autoayuda Ref. 9788411004442 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA. La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí. ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun a...
    Ancho: 140 cm Largo: 220 cm Peso: 250 gr
    Próximamente
    19,90 € 18,90 € 5%
  • Descripción

    • Fecha edición : 08/01/2026
    • Año edición : 2026
    • Idioma : Alemán
    • Autores : Long, Michael E.
    • Traductores : Guàrdia Berdiell, Àlex
    • Nº páginas : 368
    • Colección : Divulgación

    LA ESPERADA SECUELA DEL BEST SELLER INTERNACIONAL DOPAMINA.


    La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí.


    ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones.


    «Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»


    Anna Lembke, autora de Generación dopamina

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