• La dieta Galveston

    El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos

    Haver, Mary Claire OBELISCO EDICIONES Ref. 9788411721585 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientesUn programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopau...
    Ancho: 155 cm Largo: 235 cm Peso: 466 gr
    Temporalmente sin existencias
    19,00 € 18,05 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-1172-158-5
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 21/05/2024
    • Año edición : 2024
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Haver, Mary Claire
    • Traductores : Durán Romero, Nuria
    • Nº páginas : 312
    • Colección : Salud y vida natural
    El plan quemagrasas y de control de síntomas hormonales desarrollado por médicos y probado por pacientes

    Un programa de alimentación y un estilo de vida probado por pacientes para equilibrar la nutrición, ayudar a controlar el sobrepeso en la mediana edad y reducir los molestos síntomas de la menopausia y la perimenopausia, que incluye más de 40 recetas sabrosas y 6 semanas de planes de comidas adaptados a las mujeres de mediana edad.

    Más de 100 000 mujeres han experimentado el éxito con el plan único de la doctora Haver para perder la peligrosa grasa abdominal y aliviar los síntomas de la menopausia aplicando sus tres estrategias interrelacionadas:

    - Reenfoque del combustible

    - Ayuno intermitente

    - Nutrición antiinflamatoria

    Con estos tres principios trabajando conjuntamente, las mujeres pueden perder el peso que tienden a ganar en la mediana edad, así como disfrutar de una nueva energía, mayor calidad del sueño, menor niebla mental y descenso de los sofocos.

    La dieta Galveston es el primer y único programa de nutrición en el mundo creado por una ginecóloga obstetra, diseñado para mujeres en la menopausia.

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