• Ama tu soledad. Muchas veces la mejor compañía la encuentras estando solo

    Borja Vilaseca VERGARA (Penguin) MENTE CUERPO Y ESPIRITU Ref. 9788419248848 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía. La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodepen...
    Dimensiones: 18 x 140 x 213 mm Peso: 250 gr
    Disponible
    20,90 € 19,86 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-19248-84-8
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 01/02/2024
    • Año edición : 2024
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Borja Vilaseca
    • Nº páginas : 272
    • Colección : Vergara

    Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.

    La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla. De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social. Es decir, a la irracional necesidad de estar permanentemente en contacto con otras personas. A pesar de ser la forma de drogadicción más común en nuestra sociedad, es también la más desconocida. ¿Quién es el valiente que se atreve a quedarse a solas, desnudo emocionalmente y cara a cara con el dolor que anida en sus profundidades?

    Este libro es un viaje terapéutico. Y está concebido como un proceso de desintoxicación social con el que afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono. Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Y que revisitemos nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niña (o niño) interior. Solo así podremos convertirnos en lo que estamos destinados a ser: nuestro mejor amigo, descubriendo que nunca estamos (del todo) solos.

    «No existe ninguna hazaña más grande en el mundo que saber estar con uno mismo.» MICHEL DE MONTAIGNE

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