• Alimentación intuitiva

    El libro antidietas

    Combremont, Noémie LAROUSSE Salud y medicina Ref. 9788419436658 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Muchas dietas no funcionan e, incluso, algunas provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han ...
    Dimensiones: 260 x 195 x 13 mm Peso: 537 gr
    Temporalmente sin existencias
    22,50 € 21,37 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-19436-65-8
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 02/05/2023
    • Año edición : 2023
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Combremont, Noémie
    • Traductores : Figueroba Rubio, Francesc
    • Ilustradores : BESSE, FABRICE
    • Nº páginas : 160
    • Colección : LAROUSSE - Libros Ilustrados/ Prácticos
    Muchas dietas no funcionan e, incluso, algunas provocan el efecto contrario al deseado: frustración, baja autoestima, remordimientos e, incluso, a veces, unos kilos de más. La alimentación intuitiva pretende instaurar una relación positiva con la comida, recuperar las sensaciones que las dietas han pervertido y crear nuevos hábitos alimentarios sanos sin centrarse en la pérdida de peso.
    Según este enfoque, si aprendes a escuchar a tu cuerpo y a respetar las necesidades de tu organismo, no existen alimentos «prohibidos» y, por tanto, gracias al sentido común y a la ausencia de restricciones, el peso se estabilizará de forma natural.
    Descubre con 65 apetitosas y sencillas recetas el camino hacia la alimentación intuitiva. Prepáralas y... ¡disfrútalas sin remordimientos!

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