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Descubre tus poderes
Teba Godoy, Alicia DESTINO - PLANETA INFANTIL JUVENIL Ref. 9788408247067 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso...
Dimensiones: 215 x 230 x 18 mm Peso: 540 gr
No disponible
17,95 € 17,05 € 5%
Descripción
- ISBN : 978-84-08-24706-7
- Encuadernación : Cartone
- Fecha edición : 05/10/2021
- Año edición : 2021
- Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
- Autores : Teba Godoy, Alicia
- Nº páginas : 96
- Colección : Libros ilustrados
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.

Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

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