• El pequeño gran libro del autocuidado

    Varios autores, MONTENA EDICIONES Ref. 9788418483424 Ver otros productos del mismo autor
    El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces. La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente...
    Peso: 250 gr
    Disponible
    9,95 € 9,45 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-18483-42-4
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 01/09/2021
    • Año edición : 2021
    • Autores : Varios autores,
    • Nº páginas : 128

    El pequeño gran libro del autocuidado: un libro para encontrar tiempo para ti y cuidarte como te mereces.

    La falta de tiempo, la rutina, el trabajo, las obligaciones, el estrés... Todo a lo que nos enfrentamos y con lo que tenemos que lidiar en el día a día hace que nos dediquemos más a lo urgente y menos a lo importante.

    Este libro es un pequeño espacio solo para ti, para que puedas reservarte un tiempo cuando lo necesites y encuentres en él sencillas actividades y prácticas que te ayudarán a cuidarte y mejorar tu bienestar mental y emocional.

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