• BYE BYE Ansiedad

    El método rápido y efi caz para vivir tranquilo

    Cases, Ferran EDAF, EDITORIAL Ref. 9788441440050 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Casesnos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchaspersonas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer eltrastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través desus vivencias y de muchos...
    Ancho: 170 cm Largo: 240 cm Peso: 250 gr
    Temporalmente sin existencias
    18,00 € 17,10 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-414-4005-0
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 01/02/2020
    • Año edición : 2020
    • Autores : Cases, Ferran
    • Nº páginas : 256
    • Colección : Psicología y autoayuda
    Escrito desde la experiencia personal y desde el corazón, Ferran Cases
    nos revela las rutinas y las herramientas que han hecho que muchas
    personas alcancen unos resultados óptimos para superar y vencer el
    trastorno de la ansiedad y aumenten sus niveles de felicidad. A través de
    sus vivencias y de muchos de los casos que ha tratado a lo largo de anos,
    este prestigioso anxiety trainer creó el método BYE BYE ANSIEDAD, que nos
    muestra las claves para entender y combatir esta respuesta del organismo:
    - Qué es y por qué aparece en nuestras vidas
    - Una fórmula novedosa para superarla de manera ordenada y coherente
    - Pautas diarias para sentirse libre de síntomas
    - Los hábitos científi camente demostrados para no volver a sentirte mal
    Gracias al estudio y la investigación llevados a cabo por Ferran Cases, así
    como las prácticas y técnicas milenarias aprendidas a lo largo de más de
    una década, esta obra te ofrece el impactante y sorprendente método y las
    dos reglas imprescindibles para combatir y superar la ansiedad:
    1. Dedicar tiempo a conocerse bien, es decir, saber quién eres y qué
    necesitas. Cuáles son tus defectos y potenciales. Qué te gusta y qué no. Y
    aprender a amarte y aceptarte.
    2. Seguir un método que te ayude, paso a paso, a llegar al punto número
    1.BYE BYE ANSIEDAD es el método que te ayuda a dejar atras la ansiedad
    tras alcanzar la cima de una montaña: el Monte de la Serenidad.

Este sitio web almacena datos como cookies para habilitar la funcionalidad necesaria del sitio, incluidos análisis y personalización. Puede cambiar su configuración en cualquier momento o aceptar la configuración predeterminada.

política de cookies

Esenciales

Las cookies necesarias ayudan a hacer una página web utilizable activando funciones básicas como la navegación en la página y el acceso a áreas seguras de la página web. La página web no puede funcionar adecuadamente sin estas cookies.


Personalización

Las cookies de personalización permiten a la página web recordar información que cambia la forma en que la página se comporta o el aspecto que tiene, como su idioma preferido o la región en la que usted se encuentra.


Análisis

Las cookies estadísticas ayudan a los propietarios de páginas web a comprender cómo interactúan los visitantes con las páginas web reuniendo y proporcionando información de forma anónima.


Marketing

Las cookies de marketing se utilizan para rastrear a los visitantes en las páginas web. La intención es mostrar anuncios relevantes y atractivos para el usuario individual, y por lo tanto, más valiosos para los editores y terceros anunciantes.


Suscríbete a nuestro boletín

Suscríbete y recibirás todas nuestras novedades. Cero SPAM, sólo contenidos de valor.
He leído, comprendo y acepto la política de privacidad
Información sobre el tratamiento de datos