• Mudras para cuerpo, mente y espíritu

    Un curso de yoga para tener a mano

    Hirschi, Gertrud GAIA EDICIONES Ref. 9788484453482 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA ? aliviar el dolor físico,? mitigar el estrés,? avivar la mente,? el equilibrio mental y emocional,? el desarrollo espiritual,Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «c...
    Dimensiones: 190 x 125 x 45 mm Peso: 500 gr
    Temporalmente sin existencias
    28,00 € 26,60 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-8445-348-2
    • Encuadernación : Caja
    • Fecha edición : 23/09/2019
    • Año edición : 2011
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Hirschi, Gertrud
    • Traductores : Steinbrun, Nora
    • Nº páginas : 160
    • Colección : Tarot, oráculos, juegos y vídeos
    LIBRO + 68 CARTAS DE MUDRAS PARA
    ? aliviar el dolor físico,
    ? mitigar el estrés,
    ? avivar la mente,
    ? el equilibrio mental y emocional,
    ? el desarrollo espiritual,

    Los mudras son ejercicios en los que los dedos y las manos adoptan posturas especiales que transforman nuestras extremidades en verdaderos «centros energéticos».

    Se corresponden con los ejercicios de yoga más conocidos y, al igual que ellos, ayudan a fortalecer el flujo de la energía vital en cuestión de minutos. De hecho, ejercen un efecto vigorizante a todos los niveles y ayudan a reducir el estrés.

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