• Triatlón para Dummies

    Victor Manuel del Corral Morales PARA DUMMIES - PLANETA Ref. 9788432902499 Ver otros productos del mismo autor
    Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también a...
    Ancho: 170 cm Largo: 235 cm Peso: 434 gr
    Temporalmente sin existencias
    18,95 € 18,00 € 5%
  • Descripción

    • Nº páginas : 336
    • Autores : Victor Manuel del Corral Morales
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Año edición : 2016
    • Fecha edición : 08/02/2016
    • Encuadernación : Rustica
    • ISBN : 978-84-329-0249-9
    Manual muy completo para prepararse para un triatlón. Víctor del Corral explica los ejercicios que él practica para la preparación física específica de cada una de las etapas: natación, bicicleta y maratón, poniendo especial énfasis en la prevención de lesiones y desfallecimiento. El autor también aborda el entrenamiento psicológico y la motivación para esta larga prueba de resistencia, así como las claves de una buena nutrición e hidratación. El libro incluye anécdotas de la experiencia de Víctor del Corral en las competiciones en las que ha participado.

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