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      Estiramientos

      Potencia tu flexibilidad, mantente activo y evita lesiones Más de 100 ejercicios para mantenerte flexible, activo y lleno de energía El dolor y la rigidez afectan a la calidad de vida. El ejercicio ha demostrado ser beneficioso contra las... 9780241736920 Malek, Leada Dk Editado el 01/01/2025
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      Pilates

      Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento Aprende a moverte con control, fluidez y precisión y lleva tu entrenamiento de pilates a otro nivel Conoce la fisiología del entrenamiento de pilates y personaliza tu práctica con... 9780241664407 Tracy Ward Dk Editado el 01/01/2024
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      Hiit

      Entrenamiento de intervalos de alta intensidad Conoce 95 rutinas esenciales desde el punto de vista fisiológico. Las detalladas lustraciones describen la inclinación, la alineación y las acciones musculares necesarias para real... 9780241619872 DK Dk Editado el 01/03/2023
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      Entrenamiento de fuerza

      Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un deportista experimentado, este libro te ayudará a log... 9780241559611 Austin Current Dk Editado el 01/02/2022
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      Autor: Austin Current Editorial / Marca: Dk Lanzamiento: 01/02/2022 Temporalmente sin existencias
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      Running

      Mejora tu técnica, evita lesiones, perfecciona tu entrenamiento Descubre cómo la ciencia puede ayudarte a lograr el máximo rendimiento sin lesionarte Tanto si estás empezando como si eres un corredor experimentado, este libro te ayudará a logra... 9780241468777 DK Dk Editado el 15/02/2021
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      Autor: DK Editorial / Marca: Dk Lanzamiento: 15/02/2021 Temporalmente sin existencias
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      Anatomía del yoga

      Un estudio fisiológico postura a postura 9780241414729 Ann Swanson Dk Editado el 30/09/2019
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      Manual completo de la bicicleta

      Reparación y mantenimiento en pasos sencillos Guía completa para mantener y reparar todo tipo de bicicletas paso a paso. El Manual completo de la bicicleta es la guía visual más completa para mantener y reparar todo tipo de b... 9780241326824 DK Dk Editado el 01/03/2018
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