• Iniciación al mindfulness

    Libro y CD con meditaciones guiadas

    Goleman, Daniel KAIROS EDITORIAL Ref. 9788499884646 Ver otros productos de la misma colección Ver otros productos del mismo autor
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?Iniciación al mind...
    Dimensiones: 140 x 140 x 5 mm Peso: 123 gr
    Temporalmente sin existencias
    10,00 € 9,50 € 5%
  • Descripción

    • ISBN : 978-84-9988-464-6
    • Encuadernación : Rustica
    • Fecha edición : 02/11/2015
    • Año edición : 2015
    • Idioma : ESPAÑOL, CASTELLANO
    • Autores : Goleman, Daniel
    • Traductores : González Raga, David
    • Nº páginas : 64
    • Colección : Sabiduría perenne
    ¿Es posible calmar nuestra mente y crear un espacio de serenidad que nos aleje de las exigencias de nuestro correo electrónico o las redes sociales? ¿Es posible encontrar tiempo para dedicarnos a lo realmente importante y evitar caer en las distracciones que nos reclaman sin cesar?
    Iniciación al mindfulness aspira a ser una respuesta original, accesible y amena a estas inquietudes que sobrevuelan nuestro día a día. Para lograrlo, Daniel Goleman combina su experiencia en la práctica de la meditación con los últimos avances científicos en los campos del aprendizaje, la inteligencia emocional y la neuropsicología.
    ¿Empezamos?

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